おうち整体　YUKA
代表　

  北川　由佳

もともと運動が嫌いだったけど、エアロは大好き

そんな私がインストラクターになって、はじめて来てくれた人は

優しい年配のマダムでした。

その年配のマダムが「ちょっと私には大変かも」

そう言ってレッスンに来なくなりました。

そエアロビクスの動きは、なかなか大変だから、

ヒザが痛くなったから、ちょっと腰が・・・

そこから、体を元気に、体をよくする運動を！

それが、私のテーマになりました。

パーソナルの勉強、運動生理学、動きの勉強をつづけました。

２０年経った今あなたにとって、

本当に体を元気に、体をよくする運動！

をお伝え出来ます。

あなたが肩こり、腰痛、猫背、股関節に違和感が、

そんなお悩みで

毎日がつらい、お休みの日は動く気がしない

山登りがきつくなった。

年齢を感じる時がある。

それは、体のバランスが崩れ、どんどん体の筋肉が弱っている合図

このままでは、やりたいことが思うようにやれないそんなことに・・・

まだまだ、これからやりたいことがいっぱい💖

そんなあなた、一度体験にお越しください。

一緒に、明日を楽しみましょう。

　　【きたトレ】発案指導者

　　JTAリフラッシュプロ療法トレーナー

　　身体ケア🄬マスタートレーナー取得

　　エアロビクストレーナー　　１５年

　　ピララティストレーナー　　１５年